一對一生活教練

處理生活、情緒、人際關係

現在開始獲得快樂、擁有新生活

一對一生活教練

處理生活、情緒、人際關係

現在開始獲得快樂、擁有新生活

處理情緒負荷

處理無法控制的負面情緒,可能來自過去的失敗、或是親友離去的失落、和無法控制的情緒反應

增進人際關係

處理人際關係、社交互動的難處、培養瞭解他人、換位思考、恢復主導、養成良好溝通的互動模式

擺脫壓力負擔

擺脫來自工作、生活的種種壓力,造成失眠、心事重重、身心不悅的感覺,重新規劃、掌握生活

個人生涯規劃

定義人生目標,剖析生命行動的方向,並能夠制訂行動計畫,朝夢想前進

透過量身訂做的教練輔導,幫助您獲得成功

是時候該做點改變了,

但好像找不到合適的方法?

如果你對於未來,感到迷惘、沒有方法, 我可以協助你,

重新找到一條屬於你的成功道路!

什麼是生活教練呢?

針對個人,使每人回歸到真正的自我

生活教練強調的是具體且持續的真正行動。生活教練不會去批判你的想法或決定,而是以引導的方式,來助你發覺生活中問題的主要原因,並且透過培訓、演練,來幫助你成為自己的主人,達到你期盼的目標。不論在你個人生活上,職業生涯上,或是事業上,生活教練都會是你的良師益友。

在較短的時間有較大且可持續的成果

因為生活教練會幫助你採取最有效且具體的行動,啟發你的內在潛能、強化你的能力,來促成外在的成長,並使你瞭解生命運作的基本原理,讓你可以更快的達到目標。

擁有更高品質的生活

生活教練可以幫你去除生活上不必要的情緒負擔及壓力包袱。使你在身、心、靈上皆能輕鬆自在的平衡發展, 進而改善你的生活環境,提昇你的生活品質。

更有自信、擁有更好的人際關係

生活教練可以幫你發覺更好的自我,加上培訓溝通技巧、增進生活的技能,讓你更容易有效的表達自己,建立自信,進一步地瞭解他人,增進人際闋係上的正向互動。

可以做更適當的決定

生活教練從客觀、專業的立場幫你釐清你的疑惑,提供不同的途徑,同時也幫你過濾不必要的選擇,使你能夠澄清自己的思緒、減少錯誤的判斷,進一步做對決定。

快速的從問題中解脫出來

生活教練運用有效知識,協助你快速釐清問題的根源,協助你處理問題、改善狀況。

How Do I know If Coaching is Right For Me?

如果你也有相類似的問題?那麼來看看其他人的收穫吧!

✔︎ 身為專業的醫生,一直覺得經營公司就是他的最大痛點,常常覺得創業很辛苦,然後又在事業、家庭中感覺到兩難....

健康諮詢產業老闆 林小姐 Win:今天收穫很多,有被打到,掃描人生各個區域真的很有用。 謝謝Anita!~在顧問的帶領之下,要解決的問題優先順序就立刻出來了,超讚的! 力量就立刻回來了! 好棒的技術!我之前因為困惑,會一直去問別人,現在做狀況處理,就真的是當自己的顧問自己看、自己最清楚、自己解決!我也決定這樣做: 1.決定要打破既有的溝通模式,來處理生活中的某個人。 2.領悟到要讓別人成功幫助。 3.規劃與安排很重要。 4.仔細去看生活中的每一個部分並修正更好。

✔︎ 一直有種卡在上不上、下不下的感覺,覺得美好的夢想一直沒有實現,甚至於騙自己說,也許沒有也沒關係....

新創公司執行長 吳先生 Win:做完這個諮商服務,讓我原本模糊而且看似遙遙無期的目標變得突然真實起來。隨著Anita的引導,過程中開始看得見具體的行動方案,以及自己可以如何去執行,彷彿看到自己逐漸在達成目標,因此又燃起對目標追求的熱情。真是太神奇了!

✔︎ 覺得沒有目標,對於家人對我的管束,我很不能認同,未來要做什麼沒有方向,而且我離婚了、還有個孩子要養,時間很難,有點不知道為什麼而活....

國際事業企業家二代 陳先生 Win:經由這次的體驗,像是檢視過往的人生經驗,原本混亂的思緒,也被一條條地整理出來! 不論是感情、親情等潛在的問題與矛盾,也從中逐一地被釐清,並找到解決的方向!是個可以認清自我、正視問題的完美體驗!

✔︎ 猶豫要不要回台灣創業,感覺有很多挑戰,也不確定是否適當,家人似乎對於我的理想,也都有不同的看法、常常講話否定我的看法,生活和事業感覺充滿了問題....

品牌家電老闆 洪小姐 Win:最近生活中有很多混亂,許許多多的問題、阻礙、擔心、失敗幫助等,把我自己搞得很累很累,更嚴重的是如此忙碌之下,財務上還是不斷地流出,收入卻緩慢,令人心急,遇見Anita後,Anita說有個超級棒的法寶,可以幫助我,我很期盼,但不知道法寶是什麼,現在,我做完了,發現它真的是令人驚訝的好!  

現在,我「致命」的點已經被找到且清除了,我的生命之歌再次「重奏」。在這一對一的諮商處理過程,我發現了許多生活、生命的死角,這些死角是我自己的盲點,錯誤的觀點,及工作上的問題……。它觸及到生活各個層面,讓這些死角紛紛「見光死」,真的很有威力。

✔︎ 我常常想幫助學校和學生,但是學校有一堆我不能理解的制度,我不覺得這樣對學生好,可是我好像又做不了什麼~家裡的孩子也不太聽我的話,先生的心也不太在家裡了,所以覺得很煩躁....

國中老師 林小姐 Win:今天做完了一對一諮詢。我發現解決問題的最佳方式,是從源頭把問題拿掉。若我不依循此方法我將遭遇許多障礙。我現在有開始宣傳,自己可以幫助別人什麼事。我以前都不敢說,現在敢說了!真的是很大的轉變!我也有看到我敢拒絕別人,我有在控制別人了!而且是自然而然地做到哦!真神奇!  

我也看到,我老公也有好的一面。他有在幫助小孩,他不是100%都是錯的。謝謝Anita幫助我,我彷彿充飽了電!覺得可以去處理生活了!做完之後,勇氣提升了,本來不敢去面對某件可能發生的事,做完之後,變得不再害怕去面對了。當那件事不再困擾我,那件事居然就真的沒發生了!耶!好棒哦!

✔︎ 剛出社會工作一兩年,由於工作性質的和職位的關係,必須同一時間面對臨櫃顧客、來電詢問以及上級和前輩的交辦事項,而分身乏術的結果常造成其中一方的不滿、甚至被客人投訴效率及態度不佳的憾事...覺得不知道該怎麼辦....

銀行儲備幹部 王先生 Win:在參加Anita「一對一教練諮詢」中,我才領悟到原來是與彼此間的「溝通」和「信任」出了問題,透過Anita的剖析,我理解到「成功幫助」的重性,幫助的最終目的是建立他人對你的信任及支持,而成功的幫助也能為自身帶來成就感,知道被人需要、自己的付出被人接受和採納,漸漸的對自己的能力產生肯定,並進而產生出強大的信心。  

 另一方面,我也從Anita的課程中學習到「控制」的重要性。好的控制,可以讓團體中的人們有好的依循,讓人做事更有效率。壞的控制,讓人心生不滿、並在心理留下不好的經歷、讓對接下來往後的合作僅僅為反對而反對。為了讓事物重回「好的控制」,必須快速判斷優先順序,一心多用的結果只會無所適從。

My Approach

如果你不喜歡現在的生活,那麼你就重新設計它。這是我的理念,沒有任何事是不能改變的,每件事都可以更好!

我喜歡幫助別人,看到別人因為我的教練、協助,在很短的時間內,就改變、提升,讓我感覺到很快樂,雖然這樣的方式一次只能影響到一個人,但是當一個人成為更好的自己之後,他可以影響到身邊的所有人,所以這是很有價值的事情。

我喜歡運用引導的方式,讓人們去發現生活真正的問題在哪裡,搭配著有效的知識,培訓、演練,讓人們提升能力,不再讓問題困擾著自己,去創造換然一新、夢想實現的生活模式。

How It Works

預約翻轉人生面談

預約【翻轉人生面談】,面談顧問和你面談一小時,讓你獲得量身訂做的優劣勢評估報告、快速且精準的挖掘出關鍵痛點,以及翻轉人生的解決方案。 

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安排教練方案

確認教練輔導計畫後,一次性支付費用,與教練協調教練輔導時間,通常一週一次大約2-3小時,時間在週間、週末、晚上都可。  

線上諮詢

教練期間,會安排生活改善計畫(因人而異),隨著運用知識、處理生活,會遇到需要即時諮詢的狀況,教練會在24小時內線上回應問題,以快速的協助你獲得成功。

預約翻轉人生面談

預約【翻轉人生面談】,面談顧問和你面談一小時,讓你獲得量身訂做的優劣勢評估報告、快速且精準的挖掘出關鍵痛點,以及翻轉人生的解決方案。 

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安排教練方案

確認教練輔導計畫後,一次性支付費用,與教練協調教練輔導時間,通常一週一次大約2-3小時,時間在週間、週末、晚上都可。  

線上諮詢

教練期間,會安排生活改善計畫(因人而異),隨著運用知識、處理生活,會遇到需要即時諮詢的狀況,教練會在24小時內線上回應問題,以快速的協助你獲得成功。

Coaching Program

剖析生命藍圖

運用精確的技術,來發掘生命擴展缺失的那一角,運用21個關鍵要素剖析,確認你的優劣勢,並運用精確的公式,整頓任何不良的狀況,強化正面的狀況。讓你的生命活動整合好,全力朝向目標前進。

剖析生命藍圖

運用精確的技術,來發掘生命擴展缺失的那一角,運用21個關鍵要素剖析,確認你的優劣勢,並運用精確的公式,整頓任何不良的狀況,強化正面的狀況。讓你的生命活動整合好,全力朝向目標前進。

擺脫沮喪、重拾熱忱

協助你處理沮喪和失敗的原因。去除過去累積的負面負荷,並且重新找到目標與生活動力。

擺脫沮喪、重拾熱忱

協助你處理沮喪和失敗的原因。去除過去累積的負面負荷,並且重新找到目標與生活動力。

生命定位與理想人生

培訓提升能力,精準處理生命中困擾來源、沮喪和失敗的原因,剷除障礙,朝向目標前進。定位現在與未來,擬訂計畫,朝向理想人生邁進。

生命定位與理想人生

培訓提升能力,精準處理生命中困擾來源、沮喪和失敗的原因,剷除障礙,朝向目標前進。定位現在與未來,擬訂計畫,朝向理想人生邁進。

與其花好幾年尋尋覓覓

不如一次搞定!

預約【一小時翻轉人生面談】,面談費用:$300,獲得:

個人量身訂做的優劣勢評估報告、快速且精準的挖掘出關鍵痛點、翻轉人生的解決方案

花$300,得到一個翻轉人生的機會。立即預約,開啟你獲得成功的第一步!

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