• 覺得自己的情緒很難控制？
• 常常一時衝動，就做出後悔的行為反應？
• 覺得自己有莫名的沮喪、難受，卻又很難擺脫這樣的感覺？
• 就是受不了某些人的行為舉止，常常很不舒服？
• 一直生氣，但是卻控制不了？
• 有些時候，不太喜歡自己的反應，但也不知道為什麼會這樣？

關於這些問題，你現在有解決方法…

• 想要獲得快樂人生的人
• 想要擺脫情緒困擾的人
• 想要理性處理事情的人
• 想要了解自己的人
• 想要更好人生的人

任何想要提升、學習的人，都可以幫到你…

• 學習一個精準的評估量表，辨識出來自己現在的情緒等級
• 藉由外顯的狀況，來辨識現階段自己的生存潛能
• 了解心靈運作的機制，以及外在事物和過去經驗如何影響自己的情緒
• 了解有效的心靈技術，讓自己知道如何擺脫這些不想要的情緒反應

講師提供多項真實案例探討，實際演練，讓你能夠隨學隨用…

學習一項精準的評估量表，讓你洞悉自己的情緒狀況，並且了解心靈運作的機制，進而能夠運用技術處理這些你不想要的情緒反應。

7/22（三）19:30-21:00

9/9（三）19:30-21:00

11/25（三）19:30-21:00

開課日期前三天報名，享有早鳥價$500。

1. 課程前15分鐘開放入場，為了確保你能夠有效學習、獲得完整知識，請準時抵達。
2. 現場備有原子筆及紙張、點心、茶水。
3. 發票在上課當日發給學員，若是沒有出席課程，會在課程結束後，寄出發票。

【退費標準】
1. 如因天災等不可抗力因素造成課程異動，致學員無法參加，全額退還已繳費用。
2. 如因個人因素無法參加課程者，無法退費，若開課一週前通知，將保留此名額，可以參加下次同一主題的課程；或是，將上課名額轉讓給其他人來參加，請在開課日三天(含)前通知。
3. 若無在上述期限內通知，因個人因素無法到場，視同放棄個人權益。
4. 主辦單位保有課程變更、異動之權利，如有調整以公告為準。