古希臘哲學家亞里斯多德曾說：
「最美好的事情就是理解……這種活動是至高無上的，因為理解是我們身上最強的要素。」
JOY TO KNOW就去學透過結合堅強的生活知識專家，在身心健康管理、優雅儀態、美學素養等方面提供簡單、容易理解、且實用的知識，改善個人的狀況，逐步實現美好生活。
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知之者不如好之者，好之者不如樂之者——孔子
親子教養急救包：讓父母開竅的黃金８堂課
簡單好用的『急救包方法』，讓父母放進『教養工具箱』，對於小孩的各種出招，您不單能輕鬆接招、揮出強棒，還能見招拆招，一一擊破！
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充電課程
知識是珍貴寶石的結晶，文化是寶石放出來的光澤。——泰戈爾
做自己情緒的主人
掌握好自己的情緒，不等於沒有脾氣！情緒好壞，只是代表著你現階段的狀態，如何掌握好自己的情緒、知道什麼潛在因素正在影響自己，你需要知道，才能成為一個快樂的人！
學會使用情緒評估量表，並瞭解情緒的運作機制，讓你輕鬆處理負面情緒。最終你將成為自己情緒的主人，擁有更高度的理性。
高績效的個人時間管理術
如何有效利用時間，倍增工作的效率，為自已創造最大的產值，是我們追求的目標。用對方法做事，可以少走很多冤枉路，將時間花在成就夢想，而非無用的事物上。
超越障礙，重掌自信人生
要實現理想，你得積極努力去爭取、你必須克服障礙，持續前進！然而生活林林總總的障礙與困難，會壓得你喘不過氣，再也提不起精神和毅力去處理，這個研習班是一個實作研習班，讓你洞悉沮喪的根本原因，並且教導你如何擺脫它！
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