古希臘哲學家亞里斯多德曾說：
「最美好的事情就是理解……這種活動是至高無上的，因為理解是我們身上最強的要素。」
JOY TO KNOW就去學透過結合堅強的生活知識專家，在身心健康管理、優雅儀態、美學素養等方面提供簡單、容易理解、且實用的知識，改善個人的狀況，逐步實現美好生活。
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做自己情緒的主人
掌握好自己的情緒，不等於沒有脾氣！情緒好壞，只是代表著你現階段的狀態，如何掌握好自己的情緒、知道什麼潛在因素正在影響自己，你需要知道，才能成為一個快樂的人！
高績效的個人時間管理術（線上直播）
如何有效利用時間，倍增工作的效率，為自已創造最大的產值，是我們追求的目標。用對方法做事，可以少走很多冤枉路，將時間花在成就夢想，而非無用的事物上。
建構你的理想人生： 剖析21個關鍵密碼
想要有一個成功的人生，得先確認自己的生命目標。這個研習班，將提供一項精確的技術，一個能夠讓你發掘自己生命擴展缺失的那一角！掌握人生，從剖析自己的生命藍圖開始，對的開始，已成功一半！
高績效的個人時間管理術
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揭露生命運作奧祕：關於你的使用手冊
關於你的人生，有一些疑惑嗎？
來參加這場研習班，你會了解目標？執行力？情緒管理？心靈？什麼是你真正的問題，以及你可以如何處理它！
這個研習班會有答案！
超越障礙，重掌自信人生
要實現理想，你得積極努力去爭取、你必須克服障礙，持續前進！然而生活林林總總的障礙與困難，會壓得你喘不過氣，再也提不起精神和毅力去處理，這個研習班是一個實作研習班，讓你洞悉沮喪的根本原因，並且教導你如何擺脫它！
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