Weekly Update
JOY要播
廣播（Podcast）是一種只透過聲音來溝通的媒體，近幾年在美國興起收聽Podcast的潮流，截至目前就已超過一億兩千萬人收聽，並且每個月至少聽一次的人已經超過7300萬人！
你只需要透過手機或是電腦，就可以在任何時刻收聽各式各樣的內容，我們也將在Joy to Know的平台上為你添加各種主題，如果你有喜歡的節目，相信你的朋友也會喜歡，就分享讓他們知道吧！現在就讓我們一起進入JOY要播的世界吧！
經痛正常嗎？——婦科疾病的疑難雜症大解析
婦科疾病的疑難雜症大解析經痛正常嗎？✔️女性通常有哪些婦科疾病呢？ ✔️經痛來了多喝熱水、吃巧克力和止痛藥有效嗎？ ✔️想要調經的話，該怎麼做呢？ 這一集的就要播特別邀請到，加拿大認證自然營養師——陳品菁老師，來跟我們聊聊女性婦科疾病的疑難雜症，相信無論從 20 歲、30 歲，還是 40 歲、50 歲的女性們都會有不同時期大大小小的婦科困擾。 有些人覺得經痛很正常呀！誰不經痛？有些人覺得年紀大了，身體本來就會出現一些「小毛病」，不需要特別去檢查。還有一些人覺得那些不舒服沒什麼，反正我只需要多休息、吃止痛藥，忍忍就好～...
JTK139 漲價漲到怕了嗎？中小企業的五大抗漲策略分享
中小企業的五大抗漲策略分享漲價漲到怕了嗎？如果用一個字來描述 2023 年，相信這個字勢必會得到絕大多數人的認同：「漲！」從我們每日的食、衣、住、行，育樂以及教育，都面臨著不同幅度的價格異動，以前 1000 元可以生活一個星期，現在有可能一天或甚至吃一餐就花完了！ 至於是什麼原因造成漲價，其實已經無從考究，要追溯其源頭實在要牽扯太多了，除了環境、經濟、商業政策、人力、全球糧食危機、戰爭各種面向之外，在面對漲價已經是不可逆的傷害時，我們應該採取的不單止是去追究誰對誰錯，而是想想如何應對各種漲價帶來的衝擊。...
JTK138 你的孩子不是你的孩子
讀書分享會系列你的孩子不是你的孩子你是否也曾經被「考試」追著跑呢？ 還是你正在為了家裡的孩子成績不理想而煩惱呢？ 我們學習的目的，究竟是為了找一份好工作？還是為了擁有好成績呢？有好成績，真的就可以找到好工作嗎？ 立即收聽精彩的讀書會特輯《你的孩子，不是你的孩子》廣播節目，一起來探討這些解答吧！ 【分享者介紹】 Yu 羅玉 知識顧問平台行銷主管 ８年的網路行銷經驗 ９年廣告設計資歷 有兩個可愛的兒子 2023年7月28日 ｜ ...
不靠健身教練，也能打造易瘦體質！
七月特輯不靠健身教練，也能打造易瘦體質！✔️想要瘦身，一定要請昂貴的一對一教練嗎？ ✔️不管怎麼少吃多動，一不注意就復胖嗎？ ✔️餐餐都吃外食的我，要如何進行生酮飲食瘦身呢？ 不吃好餓，吃了罪惡！常常我們在吃飽的時候，總是想要來杯手搖、來塊下午茶蛋糕。深夜下班了，也想慰勞一下辛苦一天的自己，來塊雞排、來串燒烤，以為配上無糖綠茶，就可以將油切開，讓自己不那麼罪惡。 事實上身體是會自己選擇優質食物的，不過我們得先了解真正的原理以及做法，才能順利的將生酮飲食計畫落實在生活中。 今天這一集就要播，我們邀請到台灣健康減重管理師 /...
JTK137 煩死了！一想到要跟他們合作心就很累！如何讓團隊成員可以順利合作的３種方法
如何讓團隊成員可以順利合作的３種方法煩死了！ 一想到要跟他們合作心就很累！在跟別人一起工作時，你最煩惱的是什麼呢？ 是怕別人都不負責任嗎？ 還是擔心有開不完的會議，又討論不出結果？ 或是不希望上次的合作失敗經驗又再來一次呢？ 為什麼我們在團隊合作、跨部門合作時，常常會出現心很累的狀況呢？ 那要如何才能讓工作順利進展、團隊士氣高昂，一起完成目標呢？ 現在就收聽這一集廣播，讓我們一起凝聚團隊向心力，使團隊成員可以順利合作吧！2023年7月21日 ｜ ...
自然老師沒教的：在家養蝴蝶技巧
七月特輯自然老師沒教的：在家養蝴蝶技巧✔️你知道蝴蝶都吃什麼嗎？ ✔️從毛毛蟲要變蝴蝶的時候，要準備什麼東西呢？ ✔️蝴蝶一直飛，我們要如何跟蝴蝶一起拍照呢？ 常常我們都在公園裡看到人家在遛小孩、遛狗、遛鸚鵡，但是你看過有人遛蝴蝶的嗎？ 網路知名養蝶達人——張迪文 老師 要來跟大家分享自然老師沒教的，在家養蝴蝶技巧，讓任何喜歡蝴蝶或昆蟲的你都能輕鬆在家養蝴蝶。...