女性 HQ 加油站
線上音頻課程
五個講座|50分鐘
1. 明白建立健康商數(HQ)和 IQ / EQ 一樣重要,甚至更重要。以小工具和基本生理知識加以輔助和執行,就能重獲健康身心的主導權。
2. 透過了解女性生理週期的優勢,能將對原本生理期週期負面的情緒和思維轉為在生活上正向的助力。讓自己有更好的氣色和自信,每天也可以過得更從容與優雅喔!
3. 明白 24 小時的生理時鐘和女性獨特的生理週期時間原來有連帶關係。不用花大錢的情況下也能改善 60% 的賀爾蒙失調的問題。
4. 建立良好自我的女性健康商數,就能更好的判斷什麼方法適合自己,什麼方法不適合自己,降低對生理期的迷思和可能犯錯的機會。
5. 提升 HQ 能讓女性意識到維持賀爾蒙平衡不單單是身體健康,而還有額外的附加價值能運用在生活上和人際關係上,那將能開啟每位女性與眾不同的獨特超能力。
陳品菁 Shirley Chen
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自然營養師 / 瑜伽老師
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加拿大自然營養師 R.H.N. 證照
-
十年以上健康風險評估經驗
-
幫助超過上千位企業主與家庭
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