想早點睡、天天運動、多喝水、寫文案、經營社群…怎麼每次都滿懷希望開始，卻草草收場？
這集我們攤開自己養成習慣的實戰經驗（成功跟失敗都講），聊聊怎麼透過策略規劃來打破拖延與惰性。

🎯 不只生活，經營公司也是同樣邏輯：設定可行的目標、設計維持的機制，才走得遠也走得久。
👉 老闆們，先從讓自己「每天都做到一點點」開始吧！