成為一位輕鬆自在、快樂又優雅的媽媽,不是夢!

成為一位輕鬆自在、快樂又優雅的媽媽,不是夢! 線上音頻課程 五個講座|50分鐘 1. 剖析產後憂鬱的三種原因,以及學會運用課程中的方法,解決媽媽們容易引發產後憂鬱的問題。 2. 面臨抉擇時,運用正確的解決方式,能降低焦慮、煩惱的感覺,讓自己能更有效率、清楚、明確的做決定。 3. 當媽媽們感到情緒低落時,可以如何讓自己擁有正能量的思緒。透過這些方法,媽媽們可以成為輕鬆自在、快樂又優雅的媽媽唷! 4. 媽媽們常被各種數字、數值所影響情緒,若發生跟書裡寫的不一樣時,經常會感到焦慮不安。因此課程中將會分享三種方法,將讓妳不再被數字綁架。...

養殖鳳蝶與之共舞

養殖鳳蝶與之共舞 線上音頻課程 五個講座|50分鐘 1. 學會觀察蝶卵分佈狀況與蝶寶生長過程的變化,並享受飼養鳳蝶的樂趣。 2. 學會設置養殖環境和管理,以及食草保存和供給的原則,並抓準時機和蝶寶互動,深入觀察蝶寶五個齡期的特性。 3. 學會辨識蝶寶的健康狀態,練習擬人化的思維去看待蝶寶的生活,並學會分齡養殖。 4. 學會避免造成蝶寶死亡或成蛹、羽化失敗的五大重點。 5. 學會五個養殖鳳蝶的加分技巧,讓自己也成為養蝶達人。 張迪文 David Chang 網路知名養蝶專家 優模不二攝記 / 攝影師 十年養蝶經驗 高中與大學兼任講師...

一眼定江山:創造好印象的教戰準則

一眼定江山:創造好印象的教戰準則 線上音頻課程 五個講座|32分鐘 1. 了解到第一眼的印象,做對了,就事半功倍,可以幫助自己獲得想要的結果。 2. 透過換位思考的分析,讓你輕鬆的瞭解他人觀點,進一步知道該如何做。 3. 分析關鍵做法,讓你知道如何做,可以獲得好印象。 4. 除了做到基本的互動、還要學會如何做到恰到好處,讓對方印象深刻。 5. 運用第一次建立起的好印象,乘勝追擊,來達到想要的目標,例如獲得業務接洽的機會、交流的機會、交友的機會等等。 陳怡君 Anita Chen JOY TO KNOW 就去學執行長...