健康生酮一次就上手
線上音頻課程
五個講座｜50分鐘
1. 正確健康的生酮飲食概念，了解身體是如何靠「酮」運作，並讓你可以不用半夜餓肚子，也能健康瘦肚子！
2. 讓你無痛將生活與生酮接上線，輕鬆打造健康生酮飲食的模式，成功讓自己更健康。
3. 每的人的體質都不同，在這堂講座中，你可以找到適合自己的模式去調整，快速將脂肪轉換成能量，擁有健康又好看的體態。
4. 了解為什麼瘦身會釐清停滯不前的真正原因，擺脫停滯期，並教你如何避開陷阱，讓你最後一次減重，未來也不再復胖！
5. 學會快速度過適應期，讓自己獲得可以持續走下去的關鍵，輕鬆將生酮飲食文化落實到自己的生活中，常保健康與自信的人生！
陳琦聿 Yvonne Chen
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柏格醫師生酮飲食教練
-
台灣健康體重管理師執照
-
琦展國際有限公司執行長
-
４年以上生酮教練經驗
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課程任選滿千享85折