經絡調理 DIY，腰酸背痛都走開
線上音頻課程
五個講座｜50分鐘
1. 正確的飲食觀念，久坐上班族的生活注意事項，以及要做什麼來預防我們身體的提早老化、退化。
2. 了解我們腿部的六條經絡，學會按壓筋的感覺，以及知道要從腳背及小腿末梢去調理腰部不舒服的問題。
3. 知道人體的肌肉是會慢性疲勞的，所以不能長時間用同一個姿勢做事情；然後可以依照課程內容去自我舒緩手腳的痠痛。
4. 清楚了解錯誤的生活觀念，會如何對我們的身體健康造成負面影響，以及知道如何預防。
5. 清楚的了解到正確的生活觀念，讓我們的身體可以延緩老化與退化，做到日常保健讓自己更健康。
彭驛棠 Frenk Dan
- 健康管理師
- 衆康享生活經絡調理師
- 唐藝舒筋堂筋保健工作室負責人
- 經絡教學３年的經驗
- 超過 10 年以上的絡調理實際臨床經驗
經絡調理 DIY
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