by 就去學 | 2023 / 9 月 / 5 | 線上音頻課程
輕鬆看懂藥袋 線上音頻課程 1. 拿到藥袋之後，馬上知道要注意什麼重點，不再一頭霧煞煞！ 2. 分辨一般處方籤跟慢性病處方籤的差異，並且學會透過藥袋以外的資訊，辨識藥物作用的實用方法。 3. 了解飯前吃藥，飯後吃藥的分別；以及當你遇到不同用藥時間時，該注意什麼事項；還有當你忘記吃藥時，可以怎麼做的方法。 4. 平時常見的藥物中，哪幾種藥物特別重要，使用的時候分別要注意什麼事情。 5. 了解平時多做什麼事情可以減少藥物副作用，運用正確的方式，在拿到藥袋時馬上知道在哪裡可以找到需要的資訊。 黃振槐 Jack Huang...
by 就去學 | 2023 / 7 月 / 13 | 線上音頻課程
女性 HQ 加油站 線上音頻課程 1. 明白建立健康商數（HQ）和 IQ / EQ 一樣重要，甚至更重要。以小工具和基本生理知識加以輔助和執行，就能重獲健康身心的主導權。 2. 透過了解女性生理週期的優勢，能將對原本生理期週期負面的情緒和思維轉為在生活上正向的助力。讓自己有更好的氣色和自信，每天也可以過得更從容與優雅喔！ 3. 明白 24 小時的生理時鐘和女性獨特的生理週期時間原來有連帶關係。不用花大錢的情況下也能改善 60% 的賀爾蒙失調的問題。 4....
by 就去學 | 2023 / 7 月 / 7 | 線上音頻課程
健康生酮一次就上手 線上音頻課程 1. 正確健康的生酮飲食概念，了解身體是如何靠「酮」運作，並讓你可以不用半夜餓肚子，也能健康瘦肚子！ 2. 讓你無痛將生活與生酮接上線，輕鬆打造健康生酮飲食的模式，成功讓自己更健康。 3. 每的人的體質都不同，在這堂講座中，你可以找到適合自己的模式去調整，快速將脂肪轉換成能量，擁有健康又好看的體態。 4. 了解為什麼瘦身會釐清停滯不前的真正原因，擺脫停滯期，並教你如何避開陷阱，讓你最後一次減重，未來也不再復胖！ 5....
