


1. 精準設定目標的三步驟:掌握實用的目標設定技巧,幫助你聚焦夢想,踏實前行,打造屬於你的人生目標與理想人生。
2. 有效制定計畫的三大要訣:不再盲目亂衝,學會簡單實用的計劃實踐法,結合人生規劃,讓你不再「忙茫盲」過著全拋人生。
3. 目標管理與執行力強化:透過行動導向的時間與目標管理表,讓你的計畫實踐就像有「目標 Google Map」,提升時間管理與執行效率,讓好計畫不再只停留在理論。
4. 破解人生規劃的三大干擾源:學會辨識並擊退讓你偏離目標的三個「魔神仔」,讓你的人生規劃像勞力士一樣準確,持續朝實現夢想邁進!
5. 讓夢想成為現實,不再只是想像:透過「個人夢想實踐方程式」課程,聚焦你的夢想與人生理想,打造有目標、有成果、有快樂的成功人生!



- JOY TO KNOW 就去學執行長
- 英國頂尖商學院畢業
- 美國執照行政管理顧問
- 20+ 年以上企業管理經驗
- 提供數千場課程培訓

To Ki Wa
這門課程讓我重新思考我的人生規劃應該做哪些調整。以前總聽人說「三十而立」,但當我真的到了這個年紀,卻開始害怕未來,懷疑現在的選擇會不會讓我後悔?
上完「個人夢想實踐方程式」課程後,我學會了目標設定與計劃實踐的方法,有了清楚的行動地圖,也更有自信地邁向我的理想人生,不再迷惘!

張先生
從學生時代到職場,我們總被要求思考人生方向,卻沒有人教我們該怎麼規劃人生。常常目標很美好,但實際上卻走偏了。
這門線上課程給了我具體的計劃實踐工具,讓我能清楚地安排職涯、家庭、財務,甚至個人成長與靈性修煉,真正開始實現夢想。人生不再只是想像,而是有路徑可循!

孔小姐
我曾經因為在意別人的期待,過著不屬於自己的人生,總是迎合卻感到失落。這門線上音頻課程讓我停下來傾聽自己,重新學會目標設定,並用具體行動一步步邁向自己的人生理想。
透過個人夢想實踐方程式的課程內容,我不只學會了時間與目標管理,也真正拿回了人生主導權,開始踏上屬於我的夢想實踐之路。



1. 精準設定目標的三步驟:掌握實用的目標設定技巧,幫助你聚焦夢想,踏實前行,打造屬於你的人生目標與理想人生。
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