擺脫衝突：化解吵架帶來的人際傷害

3. 辨識吵架的等級，與學會吵架之後如何修復關係的９個好用方法，讓你不僅可以防止矛盾再次累積，還有助於維持健康長遠的關係。

5. 生活中難免會跟別人意見不同，下次遇到相似的狀況時，你可以運用課程中的方法，知道怎麼好好說讓對方理解你，就能避免再次發生衝突。並且讓自己即使與對方吵架，還能修復關係，達成共識，維繫人際關係。

2. 吵架後快速恢復人類理智的方法，首先是提升腦內多巴胺，其次是用正確的順序書寫吵架日記，讓自己避免下次再度發生爭執之外，也能達成自己理想的結果。

3. 辨識吵架的等級，與學會吵架之後如何修復關係的９個好用方法，讓你不僅可以防止矛盾再次累積，還有助於維持健康長遠的關係。

4. 同樣的事情吵了又吵，總是沒有結論，這堂講座會讓你知道如何避免發生一直吵架卻沒有結論的狀況，並且化解重複吵同樣的事情，總是翻舊帳的無解爭吵！

5. 生活中難免會跟別人意見不同，下次遇到相似的狀況時，你可以運用課程中的方法，知道怎麼好好說讓對方理解你，就能避免再次發生衝突。並且讓自己即使與對方吵架，還能修復關係，達成共識，維繫人際關係。