你有許多想做的事嗎？是不是經常興致勃勃地開始一件事，卻草草結束呢？會導致妳的目標沒辦法完成，有可能是因為你沒有做下面3件事：
1️⃣將目標寫下來
千萬不要小看這個步驟，有的時候你雖然只是在心裡想著：「好想吃樓下巷口的水煎包」，而這樣的小心願你忽視它，沒有完成它，就容易讓自己產生這點小事也做不好的錯覺。或是明明想好：「今天就要把家裡整理好！」卻因為其他事情忙得沒時間整理，最後這個目標也懸在半空沒有完成。
好的方式是你認真地坐下來，讓自己好好想想有哪些事情是自己想做的，一條一條寫下來，並且可以分為大目標與小目標。區分的方法你可以用完成的困難度來區分，也可以使用完成時間長短的方式區分。
例如：我想買房也想買電腦，而買房需要比較多的錢，所以列為大目標，那買電腦就變成小目標了。又或者像是我想把三樓打掃乾淨；也想把嬰兒房重新裝潢，因為裝潢需要三個月的時間，就列為大目標，而打掃只需要幾天的時間就可以完成，便列為小目標。還有像是我想要去爬玉山，也想去高空彈跳。因為爬玉山還要一定程度的登山訓練與體能訓練，實屬比較困難的目標，所以列為大目標。而高空彈跳雖然也有一定程度的困難，但比起攀登玉山來說相對比較簡單，就可以被分配到小目標去。
再來也可以將目標分類，將所有自己想做的事情寫下來之後，可以看看哪些屬於工作上的；哪些屬於生活上的；哪些屬於讓自己開心的。這樣分類之後就可以看出自己要優先完成哪個領域的目標，這沒有對錯之分，只是方便讓你選擇從哪個你想要先完成的領域下手而已。
其他的分類方式，也可以按照自己有多想要完成他們，從1-10分由10分是最想優先完成到1分遞減，這樣的分類方便讓自己排順序，看看那些10分想完成的目標們被完成時，會特別的有成就感，而且也能讓自己更快速完成這些優先想要完成的目標。
2️⃣安排時間完成它
有的時候設定完目標之後，就會讓自己的這些目標躺在筆記本裡面，沒有拿出來看他們，也沒有安排時間完成。總想著明日復明日，但明日又是何其多呢？當你日復一日的拖延，沒有讓自己在預想好的時間內完成這些目標時，也容易讓自己灰心喪志，漸漸的就更不喜歡定目標了。
好的方式是你將所有的目標都押上一個完成日期，讓自己完成的時候，就把那個目標做記號或是畫上刪節號。如此一來每隔一段時間去檢視自己的目標時，就可以讓自己看到完成的軌跡，也會愈發有成就感。
而那些逾期的目標，可以讓自己小小受到一些懲罰；當然如果在期限內完成的目標，你也可以給自己獎勵。如此一來你就會更有動力的想要完成目標了。
舉例：小美想要瘦身5公斤，她給自己設定的時間是兩個月。在這過程中她沒有特別運動，所以兩個月下來只有瘦3公斤，因此她給自己一個小小的懲罰就是，接下來的兩個月都不能吃零食、喝飲料，還要每天跑步30分鐘，並且接下來的這2個月一樣設定目標是要再瘦身5公斤。如果達標，就可以去看一場電影，和買一件漂亮的洋裝。
當小美在接下來的2個月成功瘦身5公斤時，就穿著自己新買的洋裝，去看自己喜歡的電影。像這樣的小懲小戒看似無傷大雅，卻可以讓自己在沒有完成目標的時候，對得起自己的良心。而小獎小惠雖然也看似沒有多大鼓勵作用，卻能讓自己在內心掀起一波波的小成就炫風。
另外值得一提的是，許多人在寫完目標之後，就將目標放在筆記本裡，沒有天天拿出來追蹤，這不僅是對目標的藐視，也是對自己的人生藐視。如果連自己想做的事情都可以忽視了，那是不是也特別容易忽視自己的感受呢？因此不要忽視這些你想要完成的事，把他們寫在你的行程表上，每天去執行它們吧！
3️⃣適當的放棄
雖說堅持目標是眾所推崇的，然而適當的放棄目標，也是十分重要的。有的時候你會因為一些突如其來的意外，或是莫名其妙的事情而導致你的目標無法實現，那沒有關係，完美放棄也是一種值得讚賞的美德。
舉個例子：阿玉有個朋友，她一直以來期望的婚姻是美好也幸福的。她想著會和自己的另一半有房、有車、有孩子。即使和公婆相處不好也沒關係，只要兩人好就好。殊不知在她婚後一年間，她的丈夫家暴她之外也不寬貸她們的孩子，當我和她的家人們知道這件事時，好說歹說的勸她離婚，她卻堅信自己能夠改變這個男人。
然而牛牽到北京還是牛，最後她選擇優雅的離婚，不再堅持無謂的目標，讓自己擁抱更美好的人生。
所以在自己堅持努力、用盡全力仍然沒有達成目標時，不用氣餒也無需自輕自賤，華麗果斷的放棄並且告訴自己：「你已經做得很好了！」讓自己下次再有目標時，一樣帶著熱忱的心態，全力以赴吧！
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