常常有人無法將心裡話表達出來，心裡可能覺得OX、或是覺得不能苟同，但卻不知該如何表達，導致自己很內傷……
你也有這樣的狀況過嗎？這種感覺很討厭，一方面覺得不舒服，另一方面又覺得，不好多說什麼、又或者是不確定自己這樣說，是對還是錯，所以卡卡的，……然而，通常這種狀況，就會變成…” 算了，還是不要說了”，所以那個不喜歡的點，從來都沒有被好好的溝通出來，所以問題就持續不斷，無法解決。
這種狀況該怎麼辦才好呢？
首先，如果你不敢表達，一定在某個程度上，對方所說的，並不全錯，有一點點對，所以，你也不確定自己是不是要再說出來…這個時候，其實，你可以這樣做，把你覺得可以同意的點，陳述出來，例如我覺得你講的ooxx也沒錯，的確我們是為公司著想。
接著，你可以再這樣做，如果我的建議，也可以達成這樣的效果，是不是可以討論商量一下呢？這樣的溝通方式，你會發現，不會造成破裂點，然後你又可以緩緩地把自己的想法，好好說出來，不是嗎？或許，最後你們的共識是他的方式，但是你不會有那種憋著、無法溝通的感覺，常常這樣做，你會發現，能夠越來越順暢的將自己的想法表達出來。
